良かったりします、最近太り過ぎてたのでどうしようかなと考えてつつ、この３日で4キロおとしました。
暑いお陰で逆に信じられないくらい汗かいて➕食わない➕運動にてなんとか4キロ。
元々が太っていやがったのでこのくらいの減量はなんとかいけたかな、まず食わなきゃその分は痩せるので。これで少し戻りましたが明日のライブまでにあと1キロいけるかなー。ほぼ脱水状態になってたので初めて経口補水液飲んだわ。
さて、上記のYouTubeの様にサブスクも始めておりますがそれよりも2曲増しのアルバムはNARROW GAUGE RECORDSさんと自身の最終図書館レコードのダブルネームにてディスクユニオン各店にて発売中です、こちらからよ！
※クリックにてディスクユニオン販売サイトまで。
個人的にはあと7キロ落としたら凄い事になりますが歳も歳ですし余り無理無く最低3キロ、、これが高いハードルですがいけたらな。
そんなわけで明日はこちら！！お時間合えば何卒宜しくお願い致します！！
そして今週はもう一つ！
